ÉQUILIBRE 
ACIDO-BASIQUE

Connaître et comprendre l’équilibre acido-basique dans l’alimentation est très soutenant pour faire des choix en conscience.

Au-delà de la compréhension, je vous invite à ressentir quand c’est désagréable, acide, chaud.. Ou bien quand c’est plutôt agréable, doux, équilibré..

Où se trouve cette sensation dans mon corps ?

Quel aliment m'a causé cela?

Comment cela se fait-il ?

Que vais-je faire pour m'épargner ou reproduire cette situation ultérieurement ?